Món bò xào đậu cove cực hấp dẫn và tìm hiểu cách làm tại nhà chuẩn

Đậu cove và làm thịt bò là những thực phẩm rất tẩm bổ, tốt cho sức khỏe. Trong những ngày trời lạnh được thưởng thức món bò xào đậu cove với cơm nóng thì còn gì bằng.

Theo như http://neptune.vn/ thì Đậu cove là một thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, chất xơ, rẻ cho tim mạch, thận và hệ tiêu hóa. Làm thịt bò giàu chất đạm lành tính, không béo và phổ thông cholesterol như giết mổ lợn. Đậu cove xào làm thịt bò cho nên khôn xiết tẩm bổ, cơ mà đơn thuần dễ khiến cho.

cách làm đậu cô ve xào giết bò thơm ngon thật ham thích cho mỗi bữa cơm chiều. Đậu cô ve là mẫu đậu cũng rất quen thuộc màu xanh tươi mắt của những quả đậu sẽ giúp cho đĩa thức ăn thêm quyến rũ và ngon hơn. Món ăn này là món ăn được khiến ăn trong bữa cơm hằng ngày. Đậu cove là một thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, chất xơ, thấp cho tim mạch, thận và hệ tiêu hóa. Thịt bò giàu chất đạm lành tính, không béo và đa dạng cholesterol như thịt lợn. Bởi vậy món ăn giết bò xào đậu que thực sự tốt cho sức khỏe, và là món ăn nên được chọn lọc cho bữa cơm gia đình. Các người nào đang có chế độ ăn kiêng hay giảm cân không muốn ăn đa dạng đồ béo thì hãy thu nhận thêm công thức món ăn này nhé, nó thật sự rất ngon và phải chăng cho thân thể đó. Món ăn có hương vị và màu sắc đều lôi cuốn cả. Vậy thì bạn còn đắn đo gì nữa mà ko chuẩn bị vật liệu và cùng 7monngonmoingay.vn thực hành món giết thịt bò xào đậu cove này nhé.

vật liệu giết thịt BÒ XÀO ĐẬU COVE :

Chuẩn bị nguyên liệu làm cho món.

– giết thịt bò phi lê: 200g

– Đậu cove: 300g

– Hành tây: 1 củ

– Cần tây: 30g

– Ớt sừng: một quả

– Hành tím: 1 củ

– Tỏi: 5 tép

– Dầu ăn

– Gia vị: Tiêu, hạt nêm, xì dầu, bột ngọt

Sơ chế:

– Đậu cove nhặt rửa sạch, thái vát.

– thịt bò rửa sạch, thái mỏng, ướp sở hữu 1/2 thìa cà phê hạt nêm, 1/2 thìa xì dầu, chút tiêu, 1/2 chỗ hành tím và tỏi băm.

– Hành tây bóc vỏ, bổ múi cam.

– Ớt sừng cắt sợi.

– Cần tây thái khúc ngắn.

– Hành, tỏi bóc vỏ, đập dập, băm nhỏ.

cách nấu:

– Cho dầu vào chảo, dầu nóng phi thơm hành tỏi băm.

– Cho giết bò vào hành tỏi phi, đảo đều nhanh tay cho thịt săn lại thì trút ra đĩa.

– Bắc lại chảo lên bếp, thêm dầu đun nóng, cho đậu cove vào xào chín. Thêm nước cho đậu mềm. Nêm muối, hạt nêm, xì dầu cho vừa mồm.

– Đậu gần chín thì cho hành tây vào sau cùng, đảo đều.

– Cho giết mổ bò xào khi đầu vào xào cộng.

– làm thịt bò chín, trút ra đĩa sâu lòng, thêm chút tiêu và trang hoàng bằng ớt sừng.

Kết luận

Cùng với đó thì Hướng dẫn cách luộc gà ngon Đậu cove xào giết bò ăn cộng cơm trắng, với canh bồ ngót nấu thịt hay canh rau muống đều thích hợp, rất ngon!

giết thịt bò xào đậu cô ve làm rất đơn thuần, và tạo ra món ăn rất ngon đấy Anh chị. Bạn hãy chia sẻ công thức nấu món ăn hấp dẫn này cho người nhà, bạn bè để ai cũng với thể trở nên chuyên gia đầu bếp của gia đình. Chúc Các bạn thành công có cách giết bò xào đậu que.